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多吃蔬菜和水果

孩子大便干結還要不吃辛辣刺激食物，不吃零食，多喝湯水，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水！

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寶寶排便困難或幾天不排便的時候，可采用下列幾種輔助方法幫助寶寶排便：人工喂養(yǎng)兒要增加喂水量；大便明顯干燥時，可服用一些調(diào)理的藥物或吃益彤益生菌調(diào)理寶寶腸道 ,運動不足也是寶寶便秘的一個原因，可幫助寶寶以肚臍為中心順時針方向給寶寶按摩。還可以給寶寶做全身的按摩操，鍛煉全身肌肉系統(tǒng)。

您好：及時的補充水果，另外輔食搭配食用，青菜末、面食、雞蛋羹等，通過飲食改變?nèi)匀粺o效的情況下， 建議保和丸，每次服用2丸，碾碎沖服。連服三天觀其療效。