冬春交替時，氣溫忽冷忽熱，反復(fù)無常，寶寶抵抗力差，很容易生病。所以，要順應(yīng)時令變化，重視入春時節(jié)的養(yǎng)護(hù)，讓孩子在這個萬物生長的季節(jié)健康成長。下面，我們對春季兒童常見的三種疾病做一下總結(jié)。
  
    第一類是呼吸道疾病
   
呼吸系統(tǒng)疾病是春季最常見的疾病，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見，本病早期常僅表現(xiàn)為咽部干癢、不適、咳嗽、流涕、鼻塞、噴嚏等，伴或不伴發(fā)熱，可有頭痛，通常無全身癥狀，一般經(jīng)5-7天痊愈。
   
    中醫(yī)支招：


增強寶寶抵抗力，平時多食用增強免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。感冒時可服用板藍(lán)根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強抗病能力，要多服用。注意合理營養(yǎng)。
  
    第二類是過敏性疾病
  
春天百花盛開，人們外出春游時容易接觸過敏源，易引發(fā)哮喘、過敏性鼻炎和變態(tài)反應(yīng)性蕁麻疹。其中以過敏性哮喘最為危急，本病常突然發(fā)作，表現(xiàn)為發(fā)作性呼吸困難、哮鳴和咳嗽，常在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作，經(jīng)數(shù)小時至數(shù)天緩解。
   
    中醫(yī)支招：


平時注意保暖，防止感昏，并增強身體抵抗力。飲食宜清淡、忌肥甘厚味。兒童過敏性哮喘也不全然是過敏原的問題，和兒童自身體質(zhì)也有關(guān)系。兒童年齡稍大后，可帶兒童看看信任的中醫(yī)，請他為兒童給下日常飲食及藥膳的調(diào)養(yǎng)建議，改善體質(zhì)。
  
    第三類是脾胃疾病
  
    對于“虛寒之體”的小兒來說，如果沒有適時將胃腸保養(yǎng)好，則容易導(dǎo)致“脾虛”等問題。在門診中，絕大部分的小兒都是“脾虛”類型的。此類小兒大多為臉色蒼黃、積食厭食、排便不正常、睡眠質(zhì)量不佳等。
   
    中醫(yī)支招：
 
    節(jié)飲食
  
    頻率：每日定時喂養(yǎng)，主食、水果等都要固定時間補充，避免飲食節(jié)律紊亂；

    數(shù)量：每日各餐喂養(yǎng)食量要相當(dāng)，不能暴飲暴食或不食主食。

    種類：在幼兒腸胃可接受范圍內(nèi)盡量做到種類豐富，以保證營養(yǎng)均衡。
 
    適溫度
  
     小兒穿衣不宜過多。用手掌撫摸小兒背部，手感溫?zé)岫鵁o汗為不熱；四肢溫?zé)釣椴焕洹Ｐ阂幸欢ǖ幕顒恿?，才能促進(jìn)骨骼、機體的發(fā)育、各臟腑的協(xié)調(diào)平衡，所以建議，天氣暖和時多去室外活動。
    |
    食療
 
    平時可以做一些山藥粥給孩子吃，山藥補脾陰，可以調(diào)理脾胃；春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有好處，對春季健脾也大有益處；適量地多吃些大棗、蓮子及豆類食物也有益于保養(yǎng)脾胃。
 
    按摩
 
    推拿按摩、穴位敷貼、灸法及捏脊，這些屬于外治法，能增強孩子胃腸蠕動的功能，促進(jìn)消化吸收，消除胃腸消化功能紊亂。     定時定量可以讓孩子的腸胃有休息的時間，有助于腸胃健康，長期飲食紊亂，會損傷脾胃，造成一系列的脾胃問題。如果飲食和外治法調(diào)整之后不能改善，可以適量服用一些中藥，推薦兒童專用藥：太子金顆粒，由太子參、枳實、砂仁、雞內(nèi)金、山楂、鱉甲、穿山甲七味純中藥組成，具有健脾和胃，消積增食之功效、同時，味道甜中微酸，適合寶寶口味。
   
    調(diào)理好脾胃，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，讓寶寶在這個長身體的黃金時期健康成長！