隨著社會的發(fā)展，越來越多的人出現(xiàn)高血壓問題。因此，我們不僅要了解自己的血壓，還要控制它以免發(fā)生心肌梗塞或中風(fēng)。俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)便盤點5大會導(dǎo)致高血壓的因素。
    1，高齡

    40歲以上的人應(yīng)該定期檢查血壓。使用電子血壓計定期做自查，可降低患病幾率。

    2，生活方式不良

    久坐、吸煙、暴食會導(dǎo)致體內(nèi)鹽的水平升高，而這就是增加患高血壓風(fēng)險的根本原因。雖然放棄這些并不容易，但放棄后你會得到更有價值的回報。

    3，發(fā)胖

    體重指數(shù)大于30的人更容易患高血壓，特別是“蘋果”體型的人，因為其腰部要承重更多。

 

    4，家族病史

    如果你的親屬有患過高血壓的病史，那么你患此病的幾率會相對較高。

    5，并發(fā)癥

    有糖尿病、腎病、高膽固醇或者甲狀腺紊亂的人同時也患有高血壓。除此之外，一些藥物制劑也會引起高血壓。