冠心病是中老年人的常見病，不少人易在夜間尤其是后半夜到清晨這段時間發(fā)作。故冠心病人認(rèn)真做好夜間自我護(hù)理十分重要。
　　
　　晚餐：少碰糖、鹽、脂肪

　　晚餐應(yīng)減少糖類食物、脂肪進(jìn)食量和鹽的攝入量，忌葷食、暴飲暴食及煙、酒。這不僅能預(yù)防血粘度升高，還能減輕心臟負(fù)荷及對心臟的直接損害。
　　
　　睡眠：睡前避免過度勞累

夜間應(yīng)保證6～8小時的睡眠，睡前避免過度勞累和激動，最好不要看驚悚片。天氣冷時要注意保暖，枕頭稍稍墊高、放平穩(wěn)。
　　

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　如廁：盡量在白天完成

　　冠心病人大小便時易發(fā)生體位性低血壓，易引起冠心病發(fā)作。故應(yīng)養(yǎng)成白天解大便的習(xí)慣，盡量減少夜間小便次數(shù)。
　　
　　用藥：加服降低血粘度的藥物

　　有的病人認(rèn)為夜間是睡眠時間，可少服或不服藥，這是錯誤的。因為后半夜到清晨，兒茶酚胺等激素釋放量增加，引起心跳加快，心肌耗氧量增加，冠狀動脈和外周血管緊張，易造成血壓波動、心律失常發(fā)生及血栓形成。因此，晚上除與白天一樣常規(guī)服藥外，還要加服些降低血液粘滯度的藥物，如阿斯匹林、潘生丁等，對高危險病人，應(yīng)在后半夜加服抗心絞痛的藥。如同時服用降壓藥、止血藥、利尿藥、安眠藥，則應(yīng)適當(dāng)減量。