冬季是心臟病的高發(fā)期，寒冷的季節(jié)很容易引發(fā)包括心肌梗死、急性心功能衰竭、心源性猝死事件等等。寒冷、感冒和疲勞，是冬季威脅人體心臟的三大殺手，下面就來(lái)具體談?wù)勥@三大殺手對(duì)心臟的危害！

    1、第一大殺手：寒冷--導(dǎo)致心源性猝死

   在冬天，有不少心臟病患者為增強(qiáng)自身抵抗力而堅(jiān)持在寒天出門(mén)早鍛煉或用冷水洗臉，希望達(dá)到一定的效果。但事與愿違，反給自己健康狀況帶來(lái)隱患。因?yàn)楹浯碳た墒谷私桓猩窠?jīng)興奮，心肌耗氧增加，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高以及冠狀動(dòng)脈痙攣，使心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死，甚至出現(xiàn)心律失常、心臟破裂、心力衰竭、心跳驟停、猝死等并發(fā)癥。
    專(zhuān)家提醒：冠心病人應(yīng)隨時(shí)注意天氣變化，及時(shí)增添衣物。還應(yīng)注意洗澡時(shí)水溫要適中，動(dòng)作要盡量輕快，以減少寒冷和熱水對(duì)心臟的刺激。患者應(yīng)該避免在早晨進(jìn)行一些室外體力活動(dòng)。鍛煉時(shí)間應(yīng)該是太陽(yáng)出來(lái)以后9時(shí)到10時(shí)比較合適，避開(kāi)凌晨到早晨發(fā)病率最高時(shí)間段。此外，應(yīng)避免用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激誘發(fā)心絞痛。洗衣、洗菜時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間把手泡在冷水里，應(yīng)用溫水。還有，心臟病患者冬天不要頻繁在空氣不流通的浴室洗澡。

    2、第二大殺手：感冒--誘發(fā)心功能衰竭

    天冷的時(shí)候就很容易感冒并由此患上肺部感染，肺部感染會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，另外，發(fā)燒時(shí)體溫每升高1℃，心跳會(huì)增加16次左右，心跳加快，增加了心肌的耗氧量，使心臟本身所需求的養(yǎng)分增加，但心臟的功能卻不能提供，這種惡性循環(huán)的結(jié)果就是導(dǎo)致心力衰竭的發(fā)生。

    專(zhuān)家提醒：冬季老年人要尤為注意，他們身體弱，抵抗力差很容易感冒，切不可掉以輕心。平時(shí)除了及時(shí)用藥外，同時(shí)要注意臥床休息，不要運(yùn)動(dòng)，以免增加心臟負(fù)荷。特別要注意的是，心衰的早期癥狀只是喘氣，容易與哮喘混淆，因此出現(xiàn)喘氣癥狀時(shí)一定要到醫(yī)院檢查，查明是心源性還是支氣管性的。此外，感冒后輸液時(shí)，滴速一定不要快，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，臨床上因?yàn)檩斠禾鞂?dǎo)致心衰急性發(fā)作而搶救的病人很常見(jiàn)。

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    3、第三大殺手：疲勞--導(dǎo)致急性心肌梗死

    每當(dāng)冬季假期時(shí)節(jié)，來(lái)醫(yī)院就診的心臟病患者也會(huì)相應(yīng)增多。不少患者都是因?yàn)楹霞覉F(tuán)聚時(shí)過(guò)度興奮、激動(dòng)引起血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。特別要注意的是平時(shí)沒(méi)有心臟病史的人也可能因興奮而突發(fā)心臟病，有人可能會(huì)突然暈倒。

    專(zhuān)家提醒：過(guò)度興奮或抑郁或勞累，都是心臟病的大忌。因此，冬天里老人要多曬太陽(yáng)，平時(shí)可以聽(tīng)一些輕松、愉快和使人振奮的音樂(lè)。此外，心臟病患者更要廣開(kāi)心胸，“得不喜，失不憂(yōu)”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心臟急癥的發(fā)生。

    4、掌握急救知識(shí) 關(guān)鍵時(shí)刻拯救你我

    最后， 備戰(zhàn)寒天除了要采取積極的預(yù)防措施外，遇到突發(fā)心臟病這種情況時(shí)，家人還應(yīng)學(xué)會(huì)緊急搶救措施。先不要輕易搬動(dòng)病人，也不要搖晃病人，如果有心臟病史要馬上服藥，馬上叫急救車(chē)。在等待的過(guò)程中，可視情況給病人做按壓，左前胸捶壓，5至6秒一次，按壓掌握力度要視病人的胖瘦而定。冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛，要絕對(duì)臥床休息，減少心肌的耗氧量。