感冒的季節(jié)性特別強，但每個季節(jié)的類型都有所偏重。比如，冬春季感冒多屬風寒，秋天風熱型感冒多，而夏天則多由暑濕引起，也就是我們常說的“熱傷風”。中醫(yī)認為，“熱傷風”有風寒、暑濕兩種類型。而從西醫(yī)的角度講，風寒型的感冒又分細菌型和病毒型。如果出現打噴嚏、流鼻涕、高燒等風寒型感冒，最好到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)看看白細胞，如果白細胞數偏低，就是病毒性感染，板藍根顆粒、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對癥；如果白細胞總數或中性白細胞總數升高，那么就是細菌引起的，除了服用常規(guī)感冒藥，還要加服抗生素。

　　倘若是暑濕引發(fā)感冒，一般的感冒藥或抗生素效果都不大，最對癥的藥就是藿香正氣水或膠囊，一周左右就能逐漸恢復。

　　對于夏天多發(fā)的暑濕“熱傷風”，多是因為夏天雨水多、潮濕暑熱引起的，所以病情比較纏綿，特別不愛好。

　　但是，暑濕引起的感冒癥狀卻比較容易判斷。首先看舌苔，正常人舌頭上是一層薄而白的舌苔，但暑濕感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。雖然也會咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒，但暑濕帶來的感冒發(fā)燒通常在38攝氏度左右，少有高燒，但這種發(fā)燒卻不能隨著汗發(fā)出去；頭疼的感覺就像有東西箍在頭上，渾身發(fā)懶、沒有食欲，甚至會覺得惡心想吐；會有打嗝、腹瀉的現象，大便特別臭。

　　因此，對付暑濕感冒光發(fā)汗退燒不管用，也不是吃兩三服感冒藥就能好的，關鍵還是化濕。除服用藿香正氣水或膠囊之外，也可以用藿香、佩蘭、薏米、西瓜皮或荷葉熬水，還能達到預防的效果。

　　“熱傷風”的調理，除了對癥吃藥之外，飲食上要特別注意清淡。少吃油膩、辛辣的食物，多吃水果、青菜，盡量多喝水利于有毒物質排出，平時飲食中可以適當吃一些豆腐、豆?jié){、蒸魚、苦瓜、黃瓜、綠豆等清淡的東西，切記不要貪涼。

　　另外，要保證充足的睡眠，加強鍛煉提高身體免疫力，減少吸煙以降低對呼吸道黏膜的損害。還要保持室內通風，不要在封閉、人多的地方長時間停留，也別在空調房久留，更不能讓空調直吹。

　　時下感冒病人喝姜絲可樂給自己治病的人不在少數。因為夏季多為風熱性感冒，而姜絲可樂屬辛溫類，多用于風寒性感冒，熱感冒患者喝了后會使內熱反而加重，使感冒的癥狀越喝越重。應喝菊花、金銀花、板藍根，或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥。

　　愛心提示

　　風寒感冒表現為發(fā)燒怕冷、頭痛、咽喉發(fā)癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；風熱感冒表現為發(fā)熱較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等；表里兩感型的癥狀為高燒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥等；胃腸型感冒的癥狀是發(fā)燒、惡心、頭痛、四肢倦怠等。