白內(nèi)障是世界排名第一的致盲疾病，每年因白內(nèi)障失去光明的老人達(dá)40萬(wàn)之多。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院主任醫(yī)師郝進(jìn)說(shuō)，白內(nèi)障患者如果做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早治療，有助于提高生活質(zhì)量。

　　五大癥狀早發(fā)現(xiàn)

　　對(duì)于白內(nèi)障發(fā)生后的早期癥狀，如果患者能夠適當(dāng)注意，還是很容易發(fā)現(xiàn)的。那么白內(nèi)障早期都有哪些癥狀呢？

　　郝進(jìn)告訴記者，白內(nèi)障早期的主要表現(xiàn)有五種。第一，因晶體腫脹視物變形，出現(xiàn)單眼復(fù)視或多視，即看到的東西發(fā)生重疊。第二，不管是什么類(lèi)型的白內(nèi)障病癥，在癥狀發(fā)生的初期，患者都會(huì)有一定程度的視力減退現(xiàn)象。第三，早期的白內(nèi)障患者，一般都會(huì)有屈光變化，原先的老花會(huì)有所減輕，而近視則會(huì)有一定程度的加重。第四，患者眼前會(huì)出現(xiàn)大小黑點(diǎn)或條索狀影子，俗稱飛蚊癥。第五，眼睛對(duì)于強(qiáng)光刺激的敏感度將會(huì)有所下降，夜間車(chē)燈照射下產(chǎn)生眩光。

　　走出誤區(qū)早治療

　　如果患了白內(nèi)障應(yīng)該如何治療呢？

　　避免兩個(gè)誤區(qū)

　　目前許多人對(duì)白內(nèi)障治療的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，致使很多患者延誤了最佳的治療時(shí)機(jī)，甚至導(dǎo)致失明。

　　誤區(qū)一：白內(nèi)障是人老的正常表現(xiàn)，治不治無(wú)所謂。

　　白內(nèi)障確實(shí)是一種常見(jiàn)眼病，而且是引起失明的主要眼病。正常情況下，瞳孔后方的晶體是透明的。當(dāng)它出現(xiàn)混濁后即為白內(nèi)障。郝進(jìn)說(shuō)，許多人認(rèn)為白內(nèi)障是人老的正常表現(xiàn)，治不治無(wú)謂，這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。白內(nèi)障起初的混濁對(duì)視力影響確實(shí)不大，但如不及早治療，就會(huì)逐漸加重，晚期會(huì)引起繼發(fā)青光眼等并發(fā)癥，可明顯影響視力甚至失明，而且也增加了手術(shù)難度及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。

　　誤區(qū)二：看不見(jiàn)了才可以手術(shù)治療。

　　在診治過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，許多白內(nèi)障患者都是等到白內(nèi)障成熟、“伸手不見(jiàn)五指”時(shí)才去看醫(yī)生做手術(shù)。郝進(jìn)說(shuō)，這也是一種錯(cuò)誤的觀念，會(huì)給病人帶來(lái)許多不便甚至不可挽回的損害：有些白內(nèi)障合并有其他眼病如青光眼等，在等待的過(guò)程中，會(huì)延誤對(duì)其他眼病的治療；有的病人等待的時(shí)間過(guò)久，在手術(shù)以前有一段時(shí)間生活自理困難，需要親人的照顧，給家里人帶來(lái)許多不便；白內(nèi)障以老年人多見(jiàn)，早一點(diǎn)進(jìn)行手術(shù)，病人身體對(duì)手術(shù)的承擔(dān)能力較強(qiáng)，較為安全，有利于手術(shù)后的恢復(fù)；完全成熟的白內(nèi)障因?yàn)榫铙w的核太硬而不太適于超聲乳化術(shù)治療，而超聲乳化術(shù)是目前治療白內(nèi)障的先進(jìn)手術(shù)方式。

　　中醫(yī)辨證施護(hù)效果好

　　郝進(jìn)說(shuō)，防治初發(fā)期老年性白內(nèi)障有深厚的中醫(yī)理論基礎(chǔ)。白內(nèi)障中醫(yī)病名為圓翳內(nèi)障。中醫(yī)認(rèn)為隨著年齡的增大，年老體衰，精氣日損，臟腑之精氣皆失所司，不能濡養(yǎng)目竅，晶珠失養(yǎng)，發(fā)為圓翳內(nèi)障，至晚期則見(jiàn)瞳神呈銀白色混濁，藥補(bǔ)難復(fù)。故在圓翳內(nèi)障初發(fā)期應(yīng)注重辨證施治，益臟腑之精氣，以達(dá)到增視明目之功，可延緩病情的加重發(fā)展過(guò)程。若患者同時(shí)患有糖尿病、高血壓等全身疾病者，應(yīng)積極治療全身疾病，對(duì)預(yù)防晶珠混濁有一定意義，同時(shí)也有利于白內(nèi)障發(fā)展后的手術(shù)治療。如對(duì)肝腎兩虧者，采用補(bǔ)腎益肝方法，如枸杞子泡水飲。遵醫(yī)囑給予老年白內(nèi)障丸、明目地黃丸等口服；對(duì)脾氣虛弱者，采用補(bǔ)脾益氣法，如食紅棗、山藥、薏仁粥，忌辛辣，清淡飲食，或遵醫(yī)囑給予補(bǔ)中益氣丸口服。

　　此外，郝進(jìn)認(rèn)為中醫(yī)對(duì)白內(nèi)障術(shù)后的護(hù)理有良效。如術(shù)后患者出現(xiàn)煩躁不安，失眠等情況，醫(yī)生可指導(dǎo)患者睡前熱水泡腳，飲溫牛奶，或服用棗仁安神口服液。還可采取中醫(yī)耳穴埋豆法，取耳穴如神門(mén)、枕、皮質(zhì)下、配合肝、膽、脾、胃、心。同時(shí)指導(dǎo)患者每日按揉耳穴2~3次，每次1~2分鐘。有的患者因術(shù)后活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減弱，易引起大便秘結(jié)?？芍笇?dǎo)患者定時(shí)排便，多吃含粗纖維的食物，也可服用香蕉、蜂蜜或遵醫(yī)囑給予麻仁潤(rùn)腸丸口服，還取耳穴如實(shí)秘（肺、胃、三焦、腹）虛秘（脾、腎）埋豆。

　　四項(xiàng)措施早預(yù)防

　　對(duì)于白內(nèi)障的預(yù)防，郝進(jìn)認(rèn)為平時(shí)保養(yǎng)眼睛對(duì)老年人尤為重要，可以從以下四方面入手。

　　適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)

　　多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)出門(mén)可戴防紫外線的墨鏡，經(jīng)常用些對(duì)晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對(duì)患有糖尿病或其他內(nèi)分泌~代謝性疾病的患者應(yīng)及時(shí)治療，及早控制。

　　平時(shí)注意保養(yǎng)眼睛

　　看書(shū)寫(xiě)字、看電視時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制。每隔1~2小時(shí)到戶外活動(dòng)讓眼睛休息一會(huì)兒，不在暗處看書(shū)。如有遠(yuǎn)視、近視或散光等屈光不正現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院檢查驗(yàn)光或到正規(guī)專業(yè)眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免發(fā)生眼疲勞癥。切忌不經(jīng)過(guò)正確驗(yàn)光，胡亂買(mǎi)一副眼鏡戴上，這會(huì)對(duì)眼睛帶來(lái)?yè)p害。

　　生活起居要有規(guī)律

　　控制自己的情緒和脾氣，性格開(kāi)朗，合理安排休息與運(yùn)動(dòng)。

　　合理安排飲食

　　每日三餐除保證足夠的營(yíng)養(yǎng)外，應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E的食物，少吃油膩、過(guò)咸的食物，忌煙酒，避免暴飲暴食。