我認(rèn)識(shí)一個(gè)網(wǎng)站高管，她每天都在抱怨疲勞，她手指甲上的月牙兒幾乎都沒有了，而且指甲的質(zhì)地也非常軟。更麻煩的是，只要稍微有點(diǎn)累，口腔潰瘍就開始了，而且是周而復(fù)始的，這撥兒沒好利索，新的一撥兒又開始了，這樣也很影響她吃東西，吃不好，人就更虛了，一直處于惡性循環(huán)中。

一般人都覺得口腔潰瘍是“上火”所致，往往把它和“胃火”引起的實(shí)性潰瘍一視同仁地治療，由此引發(fā)了更多的問題。我給很多人講過吃“牛黃解毒片”、“龍膽瀉肝丸”吃出人命的事，兩個(gè)病例都是女性，都因?yàn)橐鉀Q“上火”引起的便秘而常年在吃“去火藥”。

女性是最關(guān)注健康的，也是最敢為自己的健康自作主張的，特別是能自我診斷的“上火”。中國的“去火”藥被老百姓稱為“小藥”，就是隨時(shí)可以吃，可以解決小毛病，不會(huì)出現(xiàn)大問題的小偏方，結(jié)果問題就出在這里！

名醫(yī)祝味菊在他寫的《傷寒質(zhì)難》中呼吁：“久服寒涼者，如飲鴆蜜，只知其甘，不知其害，亙古以來，死者如麻，茫茫浩劫，良可痛也?！?/P>

這段話的意思就是說，能“去火”的“小藥兒”是可以通過挫敗身體元?dú)舛鴼⑷说?。前面那兩個(gè)吃去火藥去世的人，一個(gè)因?yàn)楦喂δ芩ソ叱霈F(xiàn)了腹水，一個(gè)最后腎衰竭，患上了尿毒癥。那兩味藥都是經(jīng)典，我們的先人安全地使用了幾百年，為什么唯獨(dú)她們吃出了問題呢？顯然錯(cuò)不在去火藥，而是在于濫用上，不僅沒治好病，還傷了自己。

很多復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的人都有這個(gè)感覺，這不奇怪，因?yàn)槿セ鹚幤鸬男Ч褪前丫植康?、表層的一點(diǎn)點(diǎn)炎癥消了，但本質(zhì)并沒有改變。

那么，復(fù)發(fā)的口腔潰瘍的本質(zhì)是什么？就是和疲勞同出一轍的虛，氣虛！需要整體的調(diào)節(jié)，不是“去火”，而是“補(bǔ)氣”。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，什么時(shí)候你疲勞程度減輕了，你的潰瘍的發(fā)作頻率也會(huì)減少。很多做過放化療的人，也會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，而且很嚴(yán)重，他們的身體一般都很虛弱，肯定比正常人更易疲勞，哪還有“火”可上？其實(shí)，他們的口腔潰瘍就是虛引起的，身體虛了免疫力就下去了。

其實(shí)，辨認(rèn)是“實(shí)火”還是“虛火”很簡(jiǎn)單，第一是發(fā)生口腔潰瘍的同時(shí)有沒有感到疲倦？第二是你的口瘡的發(fā)生，是不是能和一些辛辣的、易使人上火的食物拉上關(guān)系？

一般的實(shí)性口瘡，都能和一頓或者一段時(shí)期過于辛辣、燥熱的飲食有關(guān)系。如果飲食始終很清淡，并沒有吃什么“上火”的食物，口瘡頻發(fā)，那就要用 “補(bǔ)中益氣湯”來解決，現(xiàn)在藥店里出售的“補(bǔ)中益氣丸”。

但是服用“補(bǔ)中益氣丸”之類的補(bǔ)氣藥，必須要堅(jiān)持，因?yàn)樗皇侨セ鹚帯⑾姿?，可以速?zhàn)速?zèng)Q，它是要把你損傷嚴(yán)重的脾氣增補(bǔ)上去，一般要服用1個(gè)月左右。