為什么一到春天就昏昏欲睡？

春季萬物生發(fā)，清陽上升，人也是如此，清氣升則濁氣降，升降和調(diào)，“春生”與“冬藏”狀態(tài)和諧轉(zhuǎn)化，則神清而氣爽；如果清陽之氣不能上升，則失其生發(fā)滋養(yǎng)之用，就會出現(xiàn)“春困”的現(xiàn)象。 這表明機(jī)體從體質(zhì)方面已隱伏著...

到了春季就容易犯困，啥情況？

春季萬物生發(fā)，清陽上升，人也是如此，清氣升則濁氣降，升降和調(diào)，“春生”與“冬藏”狀態(tài)和諧轉(zhuǎn)化，則神清而氣爽；如果清陽之氣不能上升，則失其生發(fā)滋養(yǎng)之用，就會出現(xiàn)“春困”的現(xiàn)象。 這表明機(jī)體從體質(zhì)方面已隱伏著...

齊聚暢飲冷飲，脾胃虛寒如何應(yīng)對？

最近淄博燒烤話題熱度一直居高不下，很多朋友選擇周末或者計(jì)劃五一期間去淄博燒烤。但是需要注意，除了要吃得開心、玩得開心，飲食也需節(jié)制，以免胡吃海塞引起一系列腸胃問題。吃之前脾胃虛弱如何調(diào)理？如 何能讓...