女人更年期對癥調(diào)養(yǎng)藥膳

摘要：這是腎陽衰弱而出現(xiàn)的虛寒證，可選用“二仙”燉羊肉。做法：仙茅10克，仙靈脾10克，生姜10克，羊肉300克，鹽、食用油、醬油適量。將羊肉洗凈切成塊，放入砂鍋中，加適量清水，將仙茅、仙靈脾、生姜用紗布包好...

更年期腰部護理不容忽視

女性的中段腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對它的關(guān)愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔？ 健康是一輩子的事，養(yǎng)護腰部同樣...

平安度過更年期

女性在40多歲就逐漸步入了更年期，由于身體機能的衰老和環(huán)境、性格等因素，約有75%的女性會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂等一系列癥狀，這就是更年期綜合征。 仲景牌疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣 不舒所致月經(jīng)不...