男人最需要呵護(hù)的部位

所有的男人都關(guān)注自己的“面子”，然而作為美容意義的面子問題，卻被許多人忽視了。其實(shí)，男人的臉面更需呵護(hù) 激素的作用 男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于激素活動(dòng)過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及...

韭菜：蔬菜中的偉哥

現(xiàn)代研究表明，韭菜具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營(yíng)養(yǎng)成分。韭菜性溫、味甘辛，是一種溫和的補(bǔ)陽食物，它具有健胃暖中、溫腎助陽、...

常用手擦腰，暖腎止痛

擦法是很實(shí)用的一種保健按摩手法，歷來受到眾多醫(yī)家的推崇。操作也非常簡(jiǎn)單，即用手掌面或大魚際、小魚際著力于機(jī)體表面一定部位，做直線往復(fù)摩擦。擦法適用于全身各個(gè)部位，以面部、腰部和足心運(yùn)用最多，具有溫...