老人有心腦血管病 別吃太飽

蒸包子是母親最拿手的廚藝了，在我們老家，大人小孩都愛(ài)吃母親做的包子。就在2005年4月19日的那天，是妹妹的生日，母親特意為妹妹過(guò)生日蒸了一鍋包子，皮薄餡多，鮮香可口。因?yàn)樘贸粤?，我們都吃撐了，父親也比...

“多鹽少鉀”易引發(fā)心臟病中風(fēng) 有死亡風(fēng)險(xiǎn)

大多數(shù)健康專家認(rèn)為，過(guò)多攝入食鹽有害健康，具體表現(xiàn)在增高血壓，增加罹患心臟病、中風(fēng)的危險(xiǎn)。而美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心的一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，飲食中“多鹽少鉀”更不利于健康，會(huì)增加人的死亡風(fēng)險(xiǎn)。 ...

常吃橄欖油可防中風(fēng)

橄欖油富含不飽和脂肪，有益于健康。研究人員在一項(xiàng)長(zhǎng)期調(diào)查中證實(shí)，以橄欖油烹制或者拌制食物的地中海式飲食方式，有助于預(yù)防老年人中風(fēng)。 這項(xiàng)調(diào)查由法國(guó)波爾多大學(xué)的研究人員完成。調(diào)查顯示，經(jīng)常食用橄欖...