正值寒冬季節(jié)，冷空氣活動(dòng)頻繁，尤其在北方，氣溫早晚變化幅度較大，許多疾病也會(huì)隨著冷空氣的入侵不期而至。專家提醒有高血壓、冠心病等慢性病的患者，天氣變化頻繁，易誘發(fā)心肌梗死，這些慢性病患者應(yīng)多加防范。

　　溫度的大幅度變化可以導(dǎo)致急性心肌梗死的高發(fā)，突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。冠心病人應(yīng)十分注意防寒保暖。在冬春寒冷季節(jié)，持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨天氣，急性心肌梗死發(fā)病率較高。主要原因是人體受寒冷刺激，引起血管收縮，同時(shí)機(jī)體的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，也可使人的肢體血管發(fā)生收縮、心率加快，心臟工作負(fù)荷增大，耗氧量增多。此時(shí)，心肌就會(huì)缺血、缺氧，引起心絞痛。交感神經(jīng)興奮和兒茶酚胺本身還可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣。寒冷還可使血小板易于凝聚，血液黏稠度增大，血液濃縮，形成血栓，這也是導(dǎo)致心肌梗死的重要原因。因此，一旦出現(xiàn)胸痛、氣促、乏力、心悸、頭暈?zāi)垦?、暈厥等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

　　據(jù)《英國醫(yī)學(xué)》雜志報(bào)道，當(dāng)自然界氣溫從17℃下降至0℃以下時(shí)，每百萬人口每天心肌梗死的病死率從4.9上升到6.9。我國也有報(bào)道，寒冬季節(jié)，尤其以12月份至次年2月份心梗的發(fā)病率較高，特別是在連續(xù)低溫、陰雨和大風(fēng)天氣，急性心梗發(fā)病率顯著增高。醫(yī)療氣象學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，有77％的心肌梗死患者、54％的冠心病患者對(duì)天氣變化的感受性很高。

　　北京地區(qū)防治冠心病協(xié)作組研究發(fā)現(xiàn)，心肌梗死每年有兩個(gè)發(fā)病高峰，即3—4月（冬春之交）和11月至次年1月（初冬）；這與氣溫低、風(fēng)速高、空氣濕度低以及日變差（相鄰兩日平均氣溫之差）大有關(guān)。上海與廣州的觀察也得出了與北京地區(qū)相似的結(jié)果。

　　因此，在季節(jié)變化明顯時(shí)，慢性病患者要注意保暖，并減少外出。飲食上要適當(dāng)?shù)乜刂剖雏}和脂肪的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，避免疲勞和情緒波動(dòng)，少參加重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)途旅行等。

　　冠心病患者要有足夠的睡眠時(shí)間，良好的睡眠質(zhì)量才能使身體得到充分的休息。臨睡前不宜吃東西，喝濃茶、咖啡及抽煙，這些都是易引起血管收縮、促進(jìn)血液循環(huán)加快、心臟負(fù)擔(dān)過重，引起發(fā)病的不利因素。

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　　除堅(jiān)持服用冠心病的常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救藥品；如頻繁發(fā)生心絞痛，要及時(shí)臥床休息，并及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療；堅(jiān)持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等。

　　但遇有驟冷、暴雪、大風(fēng)等天氣變化時(shí)，要留在室內(nèi)活動(dòng)，根據(jù)氣溫變化，及時(shí)更換衣服被褥、注意保暖。避免疲勞、緊張、情緒激動(dòng)，盡量少參加社交活動(dòng)和長(zhǎng)途旅行，適當(dāng)節(jié)制性生活；提倡用溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，同時(shí)要積極防治感冒和氣管炎等上呼吸道感染。

　　除了注意休息、飲食的攝入、情緒的變化之外，進(jìn)行必要的藥物預(yù)防也是防止冠心病、心肌梗死的重要手段。

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