提起腎虛，很多人也會聯(lián)想到那方面：腎虛就是身體被掏空，夫妻生活不行了……還有人認(rèn)為，腎虛是男性的專屬，卻不知，女性也可能會出現(xiàn)腎虛。 了解稍微多一些的朋友，認(rèn)為男為“陽”，女為“陰”，所以男性腎虛只需要補(bǔ)腎陽，女性腎虛只需要補(bǔ)腎陰。

實(shí)際上，男性腎虛不一定都是腎陽虛，還有相當(dāng)一部分是腎陰虛。真正腎陽虛的男性，一般癥狀都是腰膝冷痛、夜尿頻多、“弟弟”抬不起頭來，這種情況適當(dāng)壯陽是對的；而那些腰膝酸軟、小便短黃、“弟弟”硬度不錯但總是一兩分鐘就草草收兵的，通常屬于腎陰虛，這個時候就需要滋補(bǔ)腎陰。

女性腎虛也有陰陽之分，有些女生腎陰虛，手腳心潮熱，比一般人怕熱，尿少而黃，經(jīng)常便秘，失眠盜汗，月經(jīng)不調(diào)；也有不少姐妹一到秋冬季節(jié)手腳冰涼，特別怕冷，一天到晚沒精打采，臉色發(fā)白，渾身無力，再加上尿頻、腹瀉、宮寒、痛經(jīng)、夫妻生活欲望低、受孕困難，其實(shí)這些都是腎陽虛惹的禍。如果想當(dāng)然地以為女性都是腎陰虛，把陽虛當(dāng)作陰虛來治，那可就南轅北轍，越治越“冷”了。

所以說，腎陰虛和腎陽虛絕不是以性別劃分的，無論男女，都可能腎陰虛，也可能腎陽虛。我們可以把腎陰比作水，腎陽比作火，腎陰虛和腎陽虛的道理像極了燒水：火爐上燒著一個水壺，當(dāng)爐火足夠旺、壺里的水足夠多時，水逐漸加溫，化作水蒸氣，水火就處于相對平衡的狀態(tài)；當(dāng)爐火變?nèi)鯐r，壺里的水就很難燒熱，慢慢冷卻了；當(dāng)壺里的水變少時，在爐火的烘烤下就很容易燒干、燒紅。

左歸丸是滋腎補(bǔ)陰代表方劑，原方出自于《景岳全書》。該方由熟地黃、菟絲子、牛膝、山藥、山茱萸、枸杞子等八味藥材組成，有滋腎補(bǔ)陰之功，能夠幫助治療由真陰不足而引起的腰酸膝軟，盜汗，神?？谠锏取?因此，若是出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，可以對證服用左歸丸。

右歸丸出自《景岳全書》，具有溫補(bǔ)腎陽，填精止遺之功效。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清等癥狀。因此，若是出現(xiàn)腎陽虛癥狀，可以對證服用右歸丸。

當(dāng)然，腎虛還有一種情況是火也弱了，水也少了，那就是腎陰陽兩虛的情況。治療陰陽兩虛，可以晚上吃左歸丸，早上吃右歸丸，達(dá)到陰陽同補(bǔ)，機(jī)體平衡。如果腎陽虛的癥狀偏多一些，還可以在中午陽氣最盛的時候補(bǔ)吃一頓右歸丸。