入夏以來，有些朋友會出現(xiàn)“經(jīng)常感到疲憊，記憶力不好，睡覺昏昏沉沉醒不了，覺得自己濕氣重”，喝了紅豆薏米粥也無效。

是不是濕氣重首先要看看舌苔，舌苔白膩的可能屬于濕重，與此同時，如果舌頭本身胖大，甚至有齒痕就說明還有脾虛問題，如果是脾虛兼濕重，可以讓醫(yī)生為你量身定做一個湯藥方。如果舌苔不膩了，但舌質(zhì)仍舊胖大，甚至還比較嫩，而且疲憊的狀況還沒解決，那就要進(jìn)一步治療脾虛引起的各種問題。

脾虛的人疲憊是常態(tài)，而記憶力不好也要分情況，如果你每天需要記住的事情太多了，大腦的內(nèi)存到了飽和狀態(tài)，都容易出現(xiàn)記憶力不好的情況，這時候就不能單純歸于脾虛。

如果是在與以往同樣情況下，記憶力下降，可能有脾虛乃至血虛的問題。睡不醒也一樣，可能因為濕重，也可能因為血虛，睡眠質(zhì)量不高，睡了也不解乏，如果是這種情況，舌苔又不是很膩，可以補補氣血，比如仲景歸脾丸，仲景歸脾丸還有助于調(diào)理失眠，但這種失眠是因為氣血虛引起的，如果你是氣血虛，可能表現(xiàn)為失眠，也可能表現(xiàn)為睡不醒，只要機理是氣血虛，可以嘗試服用這個藥。 

歸脾丸有著千百年的應(yīng)用歷史，用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，是益氣健脾、養(yǎng)血安神的經(jīng)典方劑。南宋醫(yī)家嚴(yán)用和最早在《劑生方》中提出歸脾湯，“歸脾”即“引血歸脾”，把本該是脾的工作重新歸給脾。

歸脾丸主要成份中，黨參、炒白術(shù)、炙甘草、黃芪、當(dāng)歸，這些藥材具有健脾、益氣、補血的功效。遠(yuǎn)志、酸棗仁、茯苓、龍眼肉，這些藥材主要功效是補益心脾、安神。另外還有一味木香，可行氣舒脾。

仲景牌歸脾丸是濃縮丸劑型，攜帶方便易吸收，它的生產(chǎn)廠家為仲景宛西制藥，始終遵循“藥材好 藥才好”的制藥理念，藥材道地藥效有保障。同時仲景宛西制藥擁有“現(xiàn)代技術(shù)集成在傳統(tǒng)中藥濃縮丸中應(yīng)用”等國家重大科技專項技術(shù)平臺，保證濃縮丸劑型的仲景歸脾丸藥效穩(wěn)定。