經(jīng)前乳房脹痛需呵護(hù)

乳房脹痛，心里難受，全身不適，怎么辦?接受以下建議，即可輕松消除乳房不適。 一、改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。 二、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過...

女性“快走”趕走中風(fēng)

《美國(guó)醫(yī)藥學(xué)會(huì)季刊》日前刊登哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究報(bào)告指出，中老年女性較少參加激烈運(yùn)動(dòng)，但是只要每天快走30分鐘，中風(fēng)的概率可以降低30%，預(yù)防中風(fēng)的效果與慢跑、打網(wǎng)球、騎自行車等較激烈的快節(jié)奏運(yùn)動(dòng)...

嫁給哪類男人不吃虧？

有一句頗為流行的話：三個(gè)牧童，必談牛犢；三個(gè)女人，必論丈夫。妙哉斯言，女人們到了一塊談?wù)撟疃嗟目峙戮褪亲约旱哪腥?，談?lái)談去，她們往往會(huì)得出一個(gè)頗為現(xiàn)實(shí)的結(jié)論：我家的男人比不上你家的男人。遺憾的是，...