膝關(guān)節(jié)，作為人體的一大關(guān)節(jié)，默默承載著行走、奔跑、跳躍的每一步。但隨著歲月的流逝和生活方式的改變，膝關(guān)節(jié)健康問(wèn)題日益凸顯，尤其是骨關(guān)節(jié)炎這一常見(jiàn)且影響深遠(yuǎn)的疾病，正悄然影響著越來(lái)越多人的生活質(zhì)量。面對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，我們應(yīng)該怎么辦?

對(duì)此，仲景宛西制藥聯(lián)合健康大河南特別邀請(qǐng)到河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨傷科主任中醫(yī)師張德生，為大家講解膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識(shí)。

問(wèn)題一：膝關(guān)節(jié)作為人體最復(fù)雜且承受重量最大的關(guān)節(jié)之一，其精妙的結(jié)構(gòu)與功能對(duì)于日常行走、跑跳等活動(dòng)至關(guān)重要。那么，膝關(guān)節(jié)究竟由哪些部分組成?它們又是如何協(xié)同工作以支撐我們的行動(dòng)的呢?

張德生：1.骨骼部分：股骨遠(yuǎn)端、脛骨近端、髕骨;

2. 穩(wěn)定結(jié)構(gòu)——韌帶系統(tǒng) ：前交叉韌帶(ACL); 后交叉韌帶(PCL)。

側(cè)副韌帶：內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL);外側(cè)副韌帶(LCL);髕韌帶。

半月板(內(nèi)外側(cè));關(guān)節(jié)軟骨;股四頭肌;腘繩肌(股二頭肌、半腱肌、半膜肌); 腓腸肌?；づc滑液;關(guān)節(jié)囊。 滑囊(如髕前滑囊)。

協(xié)同機(jī)制：膝關(guān)節(jié)通過(guò)骨骼匹配、韌帶約束、半月板緩沖、肌肉驅(qū)動(dòng)及滑液潤(rùn)滑的多級(jí)協(xié)作，實(shí)現(xiàn)了高效承重與靈活運(yùn)動(dòng)的平衡。其設(shè)計(jì)堪稱生物力學(xué)的典范，但也需科學(xué)使用與保護(hù)。