問(wèn)題十：病情穩(wěn)定后，預(yù)防復(fù)發(fā)同樣重要。白醫(yī)生，如何生活調(diào)理避免復(fù)發(fā)呢?

白明暉：我們治療狼瘡采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，急性活動(dòng)期需以西醫(yī)治療(激素、免疫抑制劑)為主，中醫(yī)為輔，不可擅自停用西藥。在緩解期中醫(yī)注重“治未病”，在緩解期通過(guò)調(diào)理體質(zhì)、增強(qiáng)正氣(免疫力)，降低感染等誘發(fā)因素導(dǎo)致的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

飲食方面建議避免辛辣發(fā)物，均衡飲食，避免光敏食物(如芹菜、無(wú)花果)，注意調(diào)節(jié)情志，疾病可能伴隨焦慮抑郁，家屬應(yīng)給予理解，避免過(guò)度緊張，幫助患者維持病情穩(wěn)定。鼓勵(lì)加入患者互助組織。生活上物理防曬，出門(mén)常備帽子、長(zhǎng)袖，接種疫苗(如流感疫苗)、遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所，平時(shí)可以做瑜伽、散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。