研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球、慢跑和游泳等相對(duì)劇烈的運(yùn)動(dòng)可將男性發(fā)生中風(fēng)的幾率降低近三分之二，而高爾夫、保齡球等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)則不能降低男性中風(fēng)幾率。與不鍛煉的男性相比，進(jìn)行網(wǎng)球等中等強(qiáng)度或高強(qiáng)度體育鍛煉的男性，發(fā)生中風(fēng)的概率減少了63%；而平時(shí)以高爾夫、散步或保齡球?yàn)橹饕\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的男性，發(fā)生中風(fēng)的概率并未減少。同時(shí)，類似現(xiàn)象并未出現(xiàn)在女性身上。

     功能主治：活血化瘀，通脈疏絡(luò)，用于血瘀引起的胸痹、中風(fēng)，癥 見(jiàn)：胸悶、心悸、舌強(qiáng)語(yǔ)蹇、半身不遂。 

    中風(fēng)，即腦卒中，是由于腦血管突然發(fā)生破裂出血或因血管堵塞造成大腦缺血、缺氧而引起，45歲以上為高發(fā)人群。

    高血壓是引起中風(fēng)的最重要元兇，預(yù)防中風(fēng)的根本方法是養(yǎng)成健康的生活方式，盡量避免吸煙、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、攝入過(guò)多熱量、活動(dòng)不足等。