如果落枕后3天以上還未明顯好轉(zhuǎn)，這可能是頸椎病的前兆；如果連續(xù)一段時間內(nèi)反復落枕，患頸椎病的可能性更大。一旦落枕，可用熱毛巾敷患處，再輕柔按摩疼痛部位，然后貼上消炎止痛藥膏。頸椎區(qū)域水腫消失，脖子活動自如，來回轉(zhuǎn)動沒有酸痛感，落枕才是徹底好轉(zhuǎn)。