常言道，“一夏無病三分虛”。

夏季是一年中更容易消耗氣血的季節(jié)，人一缺了“氣”，外界的風吹草動都會讓身體不適，還會出現(xiàn)皮膚松弛、臉垮、臉色暗黃、虛胖、眼皮下垂等現(xiàn)象。

這時候，如果能及時補氣、養(yǎng)陰生津，身體更好，還能延緩衰老。

黃芪肺、脾、腎三補，適合脾腎虧虛的亞健康人群日常調理。

黃芪補氣效果好，但有內熱的人服用多了可能導致上火，這時可以搭配一味食材：當歸。血虛臉蠟黃，氣虛就乏力，氣血兩虛的人，用黃芪+當歸燉湯喝。

黃芪加上當歸就成了氣血雙補了，而且不容易上火。當歸是潤藥，把黃芪的燥性中和掉了，就不容易上火。

很多血管疾病的病變是從血管內皮開始的。

血管內皮一旦受損，流在血液中的脂質沉積在血管壁上，時間久了就會形成斑塊。

1. 濕熱體質禁用：舌苔黃膩、面部出油、大便粘馬桶者。

2. 高血壓慎用：收縮壓＞160mmHg需咨詢中醫(yī)師。 

3. 感冒發(fā)燒期停用：外邪未清時進補易“閉門留寇”。

4. 孕婦特殊提示：孕早期禁用，孕中后期需醫(yī)師指導。

5. 經(jīng)典配伍禁忌：  避免與蘿卜同食（破氣抵消補益作用）；不與抗凝藥物同服（可能增加出血風險）。