心悸是指患者自覺心跳快而強，并伴有心前區(qū)不適、不能自覺控制的一種癥狀，可見于多種疾病過程中，多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存，緩解心悸，可按膻中穴。

　　取穴：膻中穴在胸部前正中線上，兩乳頭連線的中點。

　　操作要點：先用四指指腹自上而下直推胸骨，約10~20次，手法宜輕柔和緩，再用手掌順時針輕摩心前區(qū)3分鐘，約左乳頭內下方2厘米處，然后用拇指點按膻中穴1分鐘，最后用手掌輕拍心前區(qū)所對應的后背部2~3分鐘即可。