現(xiàn)在患有頸椎病的人不少，尤其是辦公室一族，長時(shí)間坐在電腦前或伏案工作都容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問題。吉林省長春市中心醫(yī)院康復(fù)科主任楊麗萍說，頸椎不舒服時(shí)不妨按摩一下風(fēng)池穴，能幫助緩解頸椎病帶來的不適。

　　頸椎病是由于頸椎間盤逐漸發(fā)生退行性病變、頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常的生理曲線被改變所引起的一組綜合癥狀?；忌项i椎病，患者會(huì)有脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、惡心等癥狀，尤其是在長時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢不動(dòng)時(shí)，不適的癥狀就會(huì)更明顯。楊麗萍說，風(fēng)池穴位于耳后稍下一寸左右的位置，即頸后凹陷處，主治頭痛、頸項(xiàng)痛、感冒等。適當(dāng)按摩此處可以緩解頸椎病的不適，病癥較輕的辦公室一族不妨試一試。