中國(guó)民間有句老話，叫做“人老腿先老”，這也是中醫(yī)非常重視足部的保健與治療的原因。我國(guó)幾千年前就有關(guān)于足部按摩的記載，是足部療法起源最早的國(guó)家。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有個(gè)說(shuō)法，叫做“腳是人體的第二心臟”，足部反射療法被西方稱為“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)健康法”。

　　刮痧按摩為健康助力

　　中醫(yī)認(rèn)為，連接人體臟腑的12條經(jīng)脈中，有6條與足部相關(guān)，足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))起于足部，足三陽(yáng)經(jīng)(足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng))到達(dá)足部，雙足分布的60多個(gè)穴位大多與足反射區(qū)的位置相一致，與人體的內(nèi)外環(huán)境相通。綜合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，足部刮痧按摩有三大好處：

　　一是促進(jìn)血液循環(huán)：一個(gè)68公斤重的人，在行走時(shí)足部將承受260公斤的壓力。雙足在人體各部位中距心臟最遠(yuǎn)，加之人是直立行走以及地球引力的原因，很容易出現(xiàn)下肢末梢循環(huán)障礙而導(dǎo)致靜脈回流不暢，出現(xiàn)全身血流供應(yīng)不足；全身血供不足，可導(dǎo)致全身組織器官功能的下降；全身組織器官功能下降，又可使血液循環(huán)減慢，加之重力作用，使機(jī)體新陳代謝廢物如鈣鹽、乳酸等在足部積存。這些代謝廢物及毒素又使末梢循環(huán)進(jìn)一步惡化，形成惡性循環(huán)。足部刮痧按摩可打破這種惡性循環(huán)，使足部的血液流速增加，增強(qiáng)全身血液循環(huán)，加速體內(nèi)代謝廢物通過(guò)腎臟等器官排出體外，同時(shí)，血液循環(huán)的改善也使血液中的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能更快地輸送到全身各組織器官細(xì)胞，使機(jī)體恢復(fù)健康。

　　二是調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)組織在體內(nèi)分布廣泛，遍布人體各個(gè)部位，在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過(guò)神經(jīng)元的反射活動(dòng)來(lái)完成的，反射活動(dòng)既可保持各器官間的聯(lián)系，又協(xié)調(diào)各器官的活動(dòng)，從而保證了機(jī)體內(nèi)部的統(tǒng)一。足部分布著豐富的神經(jīng)組織，通過(guò)刮痧按摩對(duì)足部不同反射區(qū)進(jìn)行有效刺激，可使相應(yīng)的組織器官功能活動(dòng)得到協(xié)調(diào)，使正常組織器官的功能得以保持和加強(qiáng)，使不正常的組織器官功能得以改善和恢復(fù)。

　　三是疏通經(jīng)絡(luò)氣血：經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體；并借以行氣血、營(yíng)陰陽(yáng)，使人體各部的功能活動(dòng)得以保持協(xié)調(diào)和相對(duì)平衡。中醫(yī)認(rèn)為五臟六腑的病變可通過(guò)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到人體體表穴位或足部穴位上，通過(guò)足部刮痧按摩可以疏通經(jīng)氣，解除病痛，恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能，使異?；虿∽兪д{(diào)的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進(jìn)而達(dá)到康復(fù)。