“難得糊涂”讓您健康長(zhǎng)壽

人都會(huì)老，這是人自己無(wú)法左右的自然規(guī)律。當(dāng)面對(duì)離休、退休這一關(guān)口時(shí)，過得好的老年人，生活依舊有趣味，過得不好的老年人，就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感和自卑感。長(zhǎng)久的孤獨(dú)，尤其是老年喪偶者，甚至?xí)a(chǎn)生變態(tài)心理，常被...

欲長(zhǎng)壽需護(hù)肝

對(duì)如何能長(zhǎng)壽的認(rèn)識(shí)，往往偏重于預(yù)防心腦血管疾病和腫瘤，熟不知心腦血管疾病和腫瘤的發(fā)生與發(fā)展，與肝功能的好壞有著密切的聯(lián)系。美國(guó)芝加哥生命研究中心的專家指出，當(dāng)血液中膽固醇和白蛋白水平降低后，老年人...

“準(zhǔn)時(shí)時(shí)鐘”保養(yǎng)好

家住北門西二巷的郝大爺滿頭銀發(fā)、精神矍鑠、聽力好、思路敏捷，看上去特別有精神?！敖衲暾?0歲了呀！”不少人都會(huì)感嘆，這么大年齡的老人身體保養(yǎng)得這么好。昨日，郝大爺向記者透漏了獨(dú)特的養(yǎng)生心得。 “郝...