天氣干燥，如何做有助于肺部健康呢？

呼吸道疾病是冬季易發(fā)疾病之一，不僅會(huì)影響日常生活，還會(huì)增加患肺炎、支氣管炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。不良的飲食作息會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降。需適當(dāng)鍛煉，少熬夜、控制飲酒量，保持良好的生活飲食規(guī)律，一旦身體出現(xiàn)不適...

處暑過后：順應(yīng)自然、靜養(yǎng)身心，滋腎養(yǎng)肺用仲景麥味地黃丸

處暑，是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著暑氣漸消，秋意漸濃。此時(shí)天氣由熱轉(zhuǎn)涼，陽氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，人體陰陽代謝也進(jìn)入陽消陰長(zhǎng)的過渡時(shí)期。處暑過后，養(yǎng)生當(dāng)順應(yīng)自然變化，注重調(diào)養(yǎng)身心，為秋冬健康打下...

“秋三月”如何養(yǎng)生，養(yǎng)陰潤(rùn)燥用仲景麥味地黃丸

雖然現(xiàn)在還正處于高溫階段，但是立秋以后，天氣將逐漸變涼，相信不少朋友都發(fā)覺早晚的氣溫驟降，粗心一些的甚至已經(jīng)患上了感冒。其實(shí)這只是氣候變化的表現(xiàn)之一，緊隨其后的就是空氣濕度的下降(肺病患者呼吸會(huì)更費(fèi)...