一到冬季，總是手腳冰涼，該如何調(diào)理？

隨著寒冬季節(jié)的到來(lái)，很多人總是感覺(jué)手腳冰涼，也不知道咋回事。其實(shí)，手腳冰涼，除了防寒保暖措施不到位外，病理性原因也有很多，如氣血虛，主要是氣血不足，所以容易出現(xiàn)手腳冰涼。腎陽(yáng)虛，腰膝冷痛、小便頻多...

秋冬滋補(bǔ)養(yǎng)生季，推薦幾款藥膳湯

進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣溫驟降，氣候也比較干燥，如何養(yǎng)生也成了不少人關(guān)心的話題。那么，這個(gè)時(shí)候不妨通過(guò)一些藥膳來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。 六味地黃烏雞湯用料：六味地黃丸150粒，烏雞一只（2斤左右），玉米2根（最好是水果玉米...

偏寒體質(zhì)的親們快過(guò)來(lái)看，福利到啦

中醫(yī)理論認(rèn)為：人體是平衡的有機(jī)整體，體弱的根本是陰陽(yáng)失衡。寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。偏寒體質(zhì)，也就是我們常說(shuō)的陽(yáng)虛體質(zhì)，是由于人體臟腑功能失調(diào)而出現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣不足、陽(yáng)虛生寒的體質(zhì)。 ...