一到冬季，總是手腳冰涼，該如何調(diào)理？

隨著寒冬季節(jié)的到來，很多人總是感覺手腳冰涼，也不知道咋回事。其實，手腳冰涼，除了防寒保暖措施不到位外，病理性原因也有很多，如氣血虛，主要是氣血不足，所以容易出現(xiàn)手腳冰涼。腎陽虛，腰膝冷痛、小便頻多...

秋冬滋補養(yǎng)生季，推薦幾款藥膳湯

進入秋冬季節(jié)，氣溫驟降，氣候也比較干燥，如何養(yǎng)生也成了不少人關(guān)心的話題。那么，這個時候不妨通過一些藥膳來進行調(diào)節(jié)。 六味地黃烏雞湯用料：六味地黃丸150粒，烏雞一只（2斤左右），玉米2根（最好是水果玉米...

偏寒體質(zhì)的親們快過來看，福利到啦

中醫(yī)理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本是陰陽失衡。寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過剩，導致陰陽失調(diào)。偏寒體質(zhì)，也就是我們常說的陽虛體質(zhì)，是由于人體臟腑功能失調(diào)而出現(xiàn)體內(nèi)陽氣不足、陽虛生寒的體質(zhì)。 ...