走兩步就喘，動(dòng)不動(dòng)就出汗，回家就想躺著，每天睡醒特別累，好像睡不夠似的，常年手腳冰涼……很多人都會問，我是不是虛？虛則百病生，通俗地說，“虛”說明人體正氣不足。中醫(yī)認(rèn)為，虛證分為陰虛、陽虛、氣虛、血虛四大類。

這四種虛有什么不同呢？簡單地說，陰虛則熱、陽虛則冷，氣虛則懶，血虛則燥。是不是還有點(diǎn)不太明白，下面咱們逐一分析，看看這四種虛究竟該如何調(diào)理。

陰虛——左歸丸、六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰

有些人，平時(shí)比較怕熱，一年到頭手腳心都是熱熱的，尤其到了晚上睡覺還會出汗，臉上紅撲撲的，經(jīng)常覺得口渴喜歡喝冷飲，性格也偏急躁，做事風(fēng)風(fēng)火火。可能很多人認(rèn)為這是火力旺、有活力，殊不知，這樣的人可能是陰虛。

陰虛，是指陰液虧虛，陰液泛指體內(nèi)一切富有營養(yǎng)的液體，包括血液、汗液、唾液等。陰液就是我們身體中流淌著的“泉水”，能滋潤、濡養(yǎng)臟腑器官，是維持生命必不可少的物質(zhì)。而當(dāng)陰液虧虛時(shí)，身體就像失去了灌溉的土地，就會出現(xiàn)干燥之象。陰虛體質(zhì)：形象地講又稱“燈籠”體質(zhì)。為什么說陰虛的人是燈籠體質(zhì)？燈籠里有個(gè)小火苗，如果火苗不在正中間，它靠近哪個(gè)部位，哪個(gè)部位就烤得慌，導(dǎo)致人今天口腔潰瘍、明天牙有點(diǎn)疼。

明代醫(yī)家張景岳提出了“陽中求陰、陰中求陽”的治療思想，分別創(chuàng)制了治療元陽不足、命門火衰的右歸丸，及治療腎水不足的左歸丸。

左歸丸是張景岳治療真陰虧損的代表方劑，遵循景岳“重形體，補(bǔ)精血”的理念。仲景宛西制藥生產(chǎn)的左歸丸，方中重用熟地黃滋腎填精，大補(bǔ)真陰為君藥。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補(bǔ)脾益陰，滋腎固精；枸杞子補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目；龜板膠、鹿角膠為血肉有情之品，前者偏于補(bǔ)陰，后者偏于補(bǔ)陽，于陽中求陰，均為臣藥。菟絲子、牛膝益肝腎、強(qiáng)腰膝、健筋骨，俱為佐藥。諸藥合用，共奏滋陰補(bǔ)腎、益精填髓之效。主治頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、遺精滑泄、自汗盜汗、口燥咽干、舌紅少苔、脈細(xì)之真陰虧虛證。

陰虛的人，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下試試用左歸丸調(diào)理。

當(dāng)然，說到陰虛，不得不說一下補(bǔ)陰方藥之祖，千年補(bǔ)腎名方——六味地黃丸。作為滋陰補(bǔ)腎的代表方劑之一，六味地黃丸的“出鏡率”之高、知名度之大、影響力之廣，被譽(yù)為“補(bǔ)陰方藥之祖”。

六味地黃丸源自“醫(yī)圣”張仲景名著《傷寒雜病論》中的“腎氣丸”。到北宋時(shí)期，太醫(yī)丞錢乙認(rèn)為，腎決定人的生長發(fā)育，強(qiáng)調(diào)補(bǔ)瀉要同時(shí)進(jìn)行，遂從“腎氣丸”入手，減去肉桂、附子兩味，保留熟地黃、山茱萸、懷山藥、澤瀉、牡丹皮和茯苓共6味藥材，研制了滋補(bǔ)腎陰的名方——六味地黃丸。方中重用熟地黃，以滋陰補(bǔ)腎，填精益髓，為君藥；山萸肉補(bǔ)養(yǎng)肝腎、且能澀精，山藥補(bǔ)益脾陰、亦能固精，“二山”共為臣藥。三藥相配合，有助于滋養(yǎng)肝脾腎，稱為“三補(bǔ)”。但熟地黃的用量是山萸肉與山藥兩味之和，故以強(qiáng)腎陰為主，補(bǔ)其不足以治本。配伍澤瀉利濕泄?jié)?，并防熟地黃之滋膩戀邪；牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之溫澀；茯苓淡滲脾濕，助益山藥之健運(yùn)。澤瀉、牡丹皮、茯苓三藥為“三瀉”，滲濕濁，清虛熱，平其偏勝以治標(biāo)，均為佐藥。

以上六味合用，三補(bǔ)三瀉。其中補(bǔ)藥用量重于“瀉藥”，是以補(bǔ)為主；肝脾腎三陰并補(bǔ)，以補(bǔ)腎陰為主，這是本方的配伍特點(diǎn)和精華所在。

陽虛——右歸丸溫補(bǔ)腎陽

有一群人，他們總有這樣的煩惱：每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼，手腳冰涼就會找上門；喝了一杯凍奶茶，過了一會兒就肚子疼找?guī)?/p>

明明什么都沒做，坐著汗就開始往外冒；比別人更容易生病，每次感冒總少不了他……這些癥狀看起來毫不相關(guān)，但是他們卻有一個(gè)共同的根源——陽氣不足，也就是陽虛。

陽氣就像身體里的小太陽，能起到溫煦人體、推動(dòng)血液運(yùn)行的作用！陽氣不足，人體的溫煦作用會下降，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒象。

這時(shí)候，我們可以選擇右歸丸進(jìn)行調(diào)理。

右歸丸作為溫補(bǔ)腎陽的名方，以附子、肉桂、鹿角為君藥，溫補(bǔ)腎陽，填精補(bǔ)髓。肉桂、附子溫腎助陽祛寒；鹿角膠咸溫純陽，為血肉有情之品，補(bǔ)腎而溫督脈，并能生精血，強(qiáng)筋骨。以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥為臣藥，滋陰益腎，陰中求陽，陰陽同調(diào)，養(yǎng)肝補(bǔ)脾。熟地黃性味甘溫而補(bǔ)血滋陰，填精補(bǔ)髓；山藥、山茱萸、枸杞子滋養(yǎng)肝腎而澀精。佐以菟絲子補(bǔ)陽益陰，固精縮尿；杜仲補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋壯骨；當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝。諸藥配合，共奏溫補(bǔ)腎陽、填精止遺之功效。

氣陰兩虛——生脈飲讓你恢復(fù)元?dú)?/p>

氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。由于先天稟賦不足或后天起居作息不規(guī)律、工作超負(fù)荷等原因，很多人出現(xiàn)了氣虛的情況。氣虛好比人體的燃料不足，從而導(dǎo)致動(dòng)力不足。氣虛的人最大的特征就是“懶”，懶得說話，懶得動(dòng)彈，另外疲乏、自汗、氣喘等，也是氣虛的常見表現(xiàn)。

“生脈飲是個(gè)好東西”“生脈飲解決了我每天睡不醒”“這生脈飲有點(diǎn)東西啊！”在社交平臺上搜索，不少網(wǎng)友分享了自己使用生脈飲的經(jīng)歷。大多數(shù)網(wǎng)友初次接觸生脈飲，多是出現(xiàn)胸悶、氣短、失眠等癥狀，容易出虛汗、容易疲勞，在醫(yī)生的建議下嘗試生脈飲，恢復(fù)能量。

事實(shí)上，在中成藥家族中，氣陰同補(bǔ)的生脈飲確實(shí)是一個(gè)讓你恢復(fù)元?dú)獾姆絼?/p>

生脈飲是主要治療氣陰兩虛證的常用方劑，原名生脈散，因有益氣生津復(fù)脈的功效而得名。孫思邈說：“脈為血之道，得氣則充，失氣則弱。本方以補(bǔ)氣而使血道充盈，脈氣以復(fù)，故名生脈飲?！贬t(yī)家李東垣《內(nèi)外傷辨惑論》一書，闡明其方義為“氣充脈復(fù),故名生脈”，清代醫(yī)學(xué)家吳昆的《醫(yī)方考》謂之“一補(bǔ)、一清、一斂，養(yǎng)氣之道備也，名曰生脈”。

生脈飲的組方簡潔，人參補(bǔ)氣、麥冬養(yǎng)陰生津，五味子斂陰止汗，五味子的作用就像結(jié)了一張大大的網(wǎng)，可以把補(bǔ)進(jìn)去的能量一滴不漏地收起來，防止這邊補(bǔ)那邊漏。三藥合用，一補(bǔ)、一潤、一斂，共同發(fā)揮氣陰同補(bǔ)的作用，服用以后使得氣復(fù)津生，汗止陰存，氣充脈復(fù)，因此得名“生脈飲”。

別看生脈飲組方簡單，但是其作用卻不容小覷，正如《醫(yī)方集解》所言：“有將死脈絕者，服此能復(fù)生之，其功甚大”，可以廣泛應(yīng)用于氣陰不足者。

由仲景宛西制藥股份有限公司生產(chǎn)的生脈飲包含黨參方生脈飲和紅參方生脈飲兩種。這兩種配方分別有何功效呢？黨參方相對比較緩和，它同時(shí)還可以健脾，適合比較輕微的氣陰不足的患者，兼有脾氣不足的患者比較合適。紅參方比較性溫燥烈，用于極度的虛寒，伴有氣虛的患者比較合適。

氣血雙虛——?dú)w脾丸為你加足馬力

談到血虛，必須聯(lián)系到氣虛。因血為氣之母，氣為血帥；氣能生血，血隨氣行，氣統(tǒng)血，是人體活動(dòng)的動(dòng)力，氣與血兩者有相互依存，相為用的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，脾主消化吸收，是“氣血生化之源”。脾氣一虛，氣血少了，人自然就會顯出老態(tài)。

因此，“歸脾”，從字面上講，就是把脾的工作重新歸還給它。中醫(yī)認(rèn)為脾除了化生氣血，還有統(tǒng)血的作用。如果脾虛，氣不足，那么血液就會跑出經(jīng)脈，這就叫“脾不統(tǒng)血”。很多女性的血證，比如崩漏等，都和“脾不統(tǒng)血”有關(guān)。而歸脾丸就是治療脾不統(tǒng)血的一個(gè)主要的方子。

歸脾丸出自南宋醫(yī)家嚴(yán)用和在《濟(jì)生方》中引用的歸脾湯，后幾經(jīng)演變，變成如今益氣健脾、養(yǎng)血安神的經(jīng)典名方。它用于氣血兩虛導(dǎo)致的入睡難、多夢、困倦乏力的癥狀，還可以治療失眠、神經(jīng)衰弱。仲景歸脾丸由黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、制遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗（去核）組成。方中黃芪、黨參補(bǔ)脾益氣，使氣旺血生，為君藥。輔以當(dāng)歸、龍眼肉養(yǎng)血補(bǔ)心為臣藥；白術(shù)、炙甘草補(bǔ)脾益氣，助參芪補(bǔ)脾以資生化之源為臣藥。佐以酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志養(yǎng)血寧心安神；木香理氣醒脾，使之補(bǔ)而不滯；大棗調(diào)和脾胃，以助生化。使以炙甘草調(diào)和諸藥。諸藥相配，以奏益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心之功。

近年來，仲景宛西制藥以傳承創(chuàng)新張仲景醫(yī)藥文化為核心，為彰顯中醫(yī)經(jīng)典力量，聚焦經(jīng)典名方的優(yōu)勢病證和優(yōu)勢病種，集中各方面專家開展系列科研，展現(xiàn)中藥獨(dú)特療效，讓經(jīng)典名方煥發(fā)新活力。這些中成藥所使用的藥材均來自道地產(chǎn)區(qū)的藥材種植基地，堅(jiān)守“藥材好，藥才好”的制藥理念，藥效有保障，同時(shí)仲景宛西制藥擁有“現(xiàn)代技術(shù)集成在傳統(tǒng)中藥濃縮丸中應(yīng)用”等國家重大科技專項(xiàng)技術(shù)平臺，保證中成藥劑型和藥效的穩(wěn)定。