問(wèn)題二：為什么 “肩痛 = 肩周炎” 這個(gè)誤區(qū)會(huì)這么普遍呢?是 “肩周炎” 這個(gè)詞太深入人心了嗎?

韓鵬鵬：有這方面原因，但更核心的是三個(gè)層面的問(wèn)題。首先是 “信息傳播的偏差”——“肩周炎” 這個(gè)詞在民間流傳了幾十年，老一輩人常說(shuō) “五十肩”(因?yàn)榧缰苎锥喟l(fā)生在 50 歲左右人群)，大家耳濡目染，自然會(huì)把肩痛和肩周炎劃等號(hào)。而且很多非專業(yè)的科普內(nèi)容，比如一些短視頻、養(yǎng)生文章，并沒(méi)有區(qū)分肩痛的不同病因，只是籠統(tǒng)地說(shuō) “肩痛就是肩周炎，多鍛煉就好”，這種不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男畔ⅲM(jìn)一步固化了大家的錯(cuò)誤認(rèn)知。

其次是 “肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性”—— 肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)，由骨頭、肌肉、肌腱、韌帶、滑囊等幾十種結(jié)構(gòu)組成，任何一個(gè)部位出問(wèn)題，都可能引起肩痛。比如肩袖損傷、滑囊炎、肌腱炎，甚至頸椎病放射到肩部，癥狀都可能表現(xiàn)為 “肩痛 + 活動(dòng)受限”，和肩周炎的表面癥狀很像。但普通大眾不了解這些解剖知識(shí)，只能根據(jù) “肩痛” 這個(gè)單一癥狀，套用最熟悉的 “肩周炎” 診斷。?

最后是 “自我判斷的便利性”—— 相比于 “肩袖損傷”“鈣化性肌腱炎” 這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，“肩周炎” 更容易理解和接受，而且大家普遍覺(jué)得 “肩周炎是小問(wèn)題，自己鍛煉就能好”，這種 “低成本、易操作” 的心理，也讓很多人愿意相信自己得的是肩周炎，而不是更復(fù)雜的疾病。