足療適用身體疲勞恢復(fù)，按摩有禁忌

足療作為綜合的中醫(yī)藥傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，日益被人們所認(rèn)識。它特別適用于身體疲勞的恢復(fù)和頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、關(guān)節(jié)炎等患者的康復(fù)以及一些寒證的治療。足部按摩是這一綜合療法的主要內(nèi)容之一。 但是...

人體的奇經(jīng)八脈也是藥

奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。奇經(jīng)八脈是我們的生命線，只要你每天去按摩八脈上的...

保健用灸療　身壯疾病少

中醫(yī)學(xué)里有許多延年益壽的養(yǎng)生保健措施，灸法就是其中一種重要手段。正如《扁鵲心書》說：“人于無病時(shí)，長灸關(guān)元、氣海、命門、中脘。雖不得長生，益可得百年壽?！? 我國灸法的起源，可上溯至遠(yuǎn)古人類知道用火的...