左右歸賦

春 和夫乾坤立極，陰陽(yáng)肇基。太極未分，混沌含三才之始；兩儀既判，清濁分萬(wàn)象之儀。觀夫人體小天地，腎為先天之本；生命真造化，精乃元?dú)庵＝裾撟笥覛w丸，實(shí)秉陰陽(yáng)奧旨；深究水火既濟(jì)，可通性命玄機(jī)。左歸...

秋冬季節(jié)，該如何補(bǔ)腎呢？

提到養(yǎng)生自然就繞不開(kāi)補(bǔ)腎，而說(shuō)到補(bǔ)腎無(wú)非就是圍繞滋陰和溫陽(yáng)兩個(gè)方面展開(kāi)，腎陽(yáng)虛的人要吃補(bǔ)陽(yáng)的食物，腎陰虛的人要吃滋陰的食物。這個(gè)養(yǎng)生觀點(diǎn)對(duì)，但存在一定的缺陷，十有八九效果甚微。為什么呢？一是，對(duì)于...

腎陰不足有哪些危害？仲景左歸丸補(bǔ)足腎陰穩(wěn)精氣

在中醫(yī)理論中，腎臟是“精氣的倉(cāng)庫(kù)”，而腎陰就像守護(hù)倉(cāng)庫(kù)的“護(hù)城河”：一方面，它能鎖住精氣，防止這些維持身體活力的核心物質(zhì)無(wú)故流失；另一方面，它能制衡體內(nèi)的“火氣”，避免火勢(shì)過(guò)旺擾動(dòng)精氣。一旦腎陰虧虛，這...