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二十四節(jié)氣之谷雨時(shí)節(jié)養(yǎng)生法[圖文]

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2008/07/28
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   陽(yáng)歷四月二十日是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣里的谷雨,不知道大家對(duì)谷雨了解多少?

    什么是二十四節(jié)氣:

    地球每365天5時(shí)48分46秒,圍繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)一周,每24小時(shí)還要自轉(zhuǎn)一次。由于地球旋轉(zhuǎn)的軌道面同赤道面不是一致的,而是保持一定的傾斜,所以一年四季太陽(yáng)光直射到地球的位置是不同的。以北半球來(lái)講,太陽(yáng)直射在北緯23.5度時(shí),天文上就稱(chēng)為夏至;太陽(yáng)直射在南緯23.5度時(shí)稱(chēng)為冬至;夏至和冬至即指已經(jīng)到了夏、冬兩季的中間了。一年中太陽(yáng)兩次直射在赤道上時(shí),就分別為春分和秋分,這也就到了春、秋兩季的中間,這兩天白晝和黑夜一樣長(zhǎng)。 反映四季變化的節(jié)氣有:立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8個(gè)節(jié)氣。其中立春、立夏、立秋、立冬叫做“四立”,表示四季開(kāi)始的意思。反映溫度變化的有:小暑、大署、處暑、小寒、大寒5個(gè)節(jié)氣。反映天氣現(xiàn)象的有:雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪7個(gè)節(jié)氣。反映物候現(xiàn)象的有驚蟄、清明、小滿、芒種四個(gè)節(jié)氣。

    谷雨節(jié)氣的特點(diǎn):

    谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。這時(shí)田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤(rùn),所以說(shuō)“春雨貴如油”。在這個(gè)春季將盡、夏季將至的季節(jié),池塘里的浮萍開(kāi)始生長(zhǎng),春茶也在這個(gè)時(shí)節(jié)前后采收。此時(shí)此刻,給人一種萬(wàn)物生長(zhǎng)、蒸蒸日上的景象。俗話說(shuō):“雨生百谷。雨量充足而及時(shí),谷類(lèi)作物能夠茁壯生長(zhǎng)。谷雨節(jié)氣就有這樣的涵義。

    谷雨時(shí)節(jié)的南方地區(qū)“楊花落盡子規(guī)啼”,柳絮飛落,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟,自然景物告示人們:時(shí)至暮春了。這時(shí),南方的氣溫升高較快,一般4月下旬平均氣溫,除了華南北部和西部部分地區(qū)外,已達(dá)20℃至22℃,比中旬增高2℃以上。華南東部常會(huì)有一、二天出現(xiàn)30以上的高溫,使人開(kāi)始有炎熱之感。 低海拔河谷地帶業(yè)以進(jìn)入夏季。華南春季氣溫較高的氣候特點(diǎn),有利于在大春作物栽培措施上抓早。適宜紅苕栽插的溫度為18℃至22℃,這時(shí)已能滿足。華南老旱區(qū)的經(jīng)驗(yàn)證明,紅苕在谷雨后早栽,能夠在伏旱前使藤葉封廂,增強(qiáng)抗旱能力,獲得高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)。

    我國(guó)南方大部分地區(qū)東部這時(shí)雨水較豐,常年4月下旬雨量約30至50毫米,每年第一場(chǎng)大雨一般出現(xiàn)在這段時(shí)間,對(duì)水稻栽插和玉米、棉花苗期生長(zhǎng)有利。但是華南其余地區(qū)雨水大多不到30毫米,需要采取灌溉措施,減輕干旱影響。西北高原山地,仍處于干季,降水量一般僅5至20毫米。華南谷雨前后的降雨,常?!半S風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”,這是因?yàn)椤鞍蜕揭褂辍币?、5月份出現(xiàn)機(jī)會(huì)最多?!笆裉斐R褂辏瓩懸殉濉?,這種夜雨晝晴天氣,對(duì)大春作物生長(zhǎng)和小春作物收獲是頗為適宜的。

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